手のコリ気になりませんか⁉️😀
2024/07/27
手のコリ気になりませんか⁉️😀サワディーカー🌈イーカナフです🌴近年、在宅ワークをされているというお客様が多くいらっしゃいます‼️パソコンや携帯を長時間使用する事によって身体が凝ってしまうのはもちろ…
慢性的なコリ🐝‼️
2024/07/26
慢性的なコリ🐝‼️サワディーカー🌈イーカナフです🌴慢性的な肩コリ。。。辛いですよね。。。肩コリとは。。。首から肩～背中にかけての筋肉がこわばり・だるさ・重い・疲労感時に痛みを感じる症状が肩コリで…
不眠症の種類⭐️
2024/07/24
不眠症の種類⭐️サワディーカー☔️イーカナフです🌻本日は不眠症の種類と原因についてお話しします🍎～種類～不眠症は、入眠障害、中途覚醒早朝覚醒、熟眠障害の4タイプがあります‼️そのうちの1つ以上の問題…
身をココロもポカポカに🌈🌻
2024/07/23
身をココロもポカポカに🌈🌻サワディーカー🍒イーカナフで🌈冷え性の方や、代謝が悪い方なかなか身体が温まらない方には是非タイ古式マッサージが大変オススメですよ✨🐣実はタイ古式マッサージは『2人でするヨ…
実は凄い‼️指ほぐしストレッチ‼️
2024/07/22
実は凄い‼️指ほぐしストレッチ‼️サワディーカー🍒イーカナフです🌻本日は足指ほぐしのストレッチ体操をご紹介‼️🌈足指が全然動かない。。。ちょっと触ると痛い。。。そんな方は、足指がガチガチに固まってい…
いよいよ本格的な夏～🌈🌻
2024/07/21
いよいよ本格的な夏～🌈🌻サワディーカー🍒イーカナフです🌼毎日暑くなってきて、急いで夏服を用意されてる方もいるのではないでしょうか⁉️そうなってくると気になるのはお肌のお手入れですよね‼️✨️長年蓄積…
よく聞く肩甲骨って何者⁉️⁉️
2024/07/20
よく聞く肩甲骨って何者⁉️⁉️サワディーカー☔️イーカナフです🌼お身体のケアをしているとよく『肩甲骨』という言葉を耳にするかと思います‼️肩甲骨『肩関節』を構成する骨の1つです。今回はこの『肩甲骨』…
サワディーカー🌻
2024/07/19
サワディーカー🌻イーカナフです🌿皆様はタイマッサージと聞いてどうゆうイメージを想像しますか⁉️『痛そう』『アクロバティックできつそう』などこういうイメージを持つ方が多いかと思います。イーカナフ…
サワディーカー☀️
2024/07/18
サワディーカー☀️イーカナフです🌸真夏目前で『夏バテ』と呼ばれる体調不良が心配な季節になってきましたね。。。夏バテは自律神経の乱れで自律神経がうまく働かない事で様々な不調が現れる事を指します。…
サワディーカー☂️
2024/07/16
サワディーカー☂️イーカナフです🪷本日は花粉皮膚炎の対処法についてお話しますね😀花粉が多く飛散する時期は花粉の影響をゼロにする事はできません。。。しかし、工夫する事で花粉の影響を抑え皮膚のトラ…
