寝不足にはマッサージ‼️
2025/10/29
寝不足にはマッサージ‼️サワディーカー☀️イーカナフです😊忙しくて睡眠時間がなかなか取れない時眠いな、怠いな、、、頭が重いな。。。という症状に襲われませんか⁉️そんな時は『ドライヘッドマッサージ』…
秋の疲れケア、心も身体もリセット‼️
2025/10/28
秋の疲れケア、心も身体もリセット‼️サワディーカー☀️イーカナフです😊一気に寒くなり、身体が重だるく感じていませんか⁉️夏の疲れを引きずったまま秋を迎えると冷えやむくみ、肩こり、眠りの浅さなど様々…
皆様のお陰で3周年。
2025/10/27
皆様のお陰で3周年。無事お迎えする事ができました😊サワディーカー☀️イーカナフです😊お客様各位平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。この度、【リラクゼーションヒーリングイーカナフ】は、…
辛い肩こりを改善したいなら‼️
2025/10/26
辛い肩こりを改善したいなら‼️サワディーカー☀️イーカナフです😃頭痛が出ると、気分も上がらないし、集中力も無くなる。。。ひどい場合は、寝込んで１日使ってしまう事もありますよね。。。頭痛の原因は、…
秋の冷え対策は血流改善が鍵🔑
2025/10/25
秋の冷え対策は血流改善が鍵🔑サワディーカー☀️イーカナフです😃秋になると手足が冷えて身体が強張りを感じやすくなりませんか⁉️冷えは血流が滞る事で起こり、肩こりや腰痛、むくみだけではなく疲れやすさ…
ご新規様にオススメなクーポン‼️
2025/10/24
ご新規様にオススメなクーポン‼️サワディーカー☀️イーカナフです😃今日は、ご新規様にオススメなクーポンのご紹介です。初めて行くサロンでのマッサージ。自分の身体に合うのかな？スタッフさんは感じのい…
運動前に気を付けたい事‼️
2025/10/22
運動前に気を付けたい事‼️サワディーカー☀️イーカナフです😋運動は健康づくりや身体のメンテナンスに欠かせない大切な習慣ですが実は『運動前の準備』を怠ると反滅したり、怪我の原因になったりする事があ…
秋花粉のシーズン到来‼️
2025/10/21
秋花粉のシーズン到来‼️サワディーカー☀️イーカナフです😋秋と言えば『栗🌰』ホクホク甘く、つい手が伸びる秋の味覚ですが実は栗には身体を整える為の栄養がたっぷり詰まっています。季節の変わり目で体調…
秋花粉のシーズン到来‼️
2025/10/18
秋花粉のシーズン到来‼️サワディーカー☀️イーカナフです🤗実は、秋にも花粉が沢山飛んでいるのはご存知でしょうか⁉️有名なのは『ブタクサ』『ヨモギ』『カナムグラ』など。ピークは９月～１０月で春に比べ…
秋の食材について🍂
2025/10/17
秋の食材について🍂サワディーカー☀️イーカナフです🤗朝晩の冷え込みに、秋の訪れを感じる今日この頃‼️季節の変わり目は体調を崩しやすいですがそんな時こそ『食』から身体作りを見直すチャンス✨今回は『秋…
