梅雨の季節がやってくるー☂️サワディーカー☀️イーカナフです😊梅雨などの長雨シーズンがやってくると『肩が凝る』『身体がだるい』『頭が痛い』と言った不調が出やすくなります、、、⤵️低気圧が続くと副交…
夏直前☀️むくみ対策パート1‼️サワディーカー☀️イーカナフです😊夕方になると靴が窮屈になったり、なんだか身体が重だるくなったりして憂鬱な『むくみ』、、、デスクワークや立ち仕事、長距離移動など同じ…
睡眠前のベストな入浴時間があるらしい♨️サワディーカー☀️イーカナフです😊不安定なお天気が続きが続きますがそろそろ梅雨の季節でしょうか☂️⁉️そんな今日もイーカナフは元気に営業しております😊さて、湿…
心と身体を整えるタイ古式マッサージ🤗✨サワディーカー☀️イーカナフです😊皆様はお疲れが溜まってきていませんか⁉️⁉️５月は『５月病』とも言われるように気温や環境の変化、仕事や学校のストレスから心身の…
今年も『紫外線対策』をお早めに🔥🤗サワディーカー☀️イーカナフです😊最近は天気も良く過ごしやすい日や風が気持ちよく、初夏のような陽気な日も増えてきましたね☀️😊一方で、紫外線の気になる季節にもなっ…
よく眠れる⁉️💤サワディーカー🪷イーカナフです‼️よく眠れると評判の成分✨【ギャバ】チョコレートやお菓子にも『ストレスを緩和する』などのフレーズで配合されていたりするので知っている方も多いかと😊こ…
全身ほぐして血流改善✨😊じんわり暑くなってきましたね。。。☀️暑がりなそこのあなた‼️ついつい身体を冷やしすぎていませんか⁉️⁉️そうこうしていると滞ってしまう血流‼️💦その為身体もだんだんとだるくなっ…
肩こり&脳疲労に即効‼️本格圧の快眠ヘッドスパ👐サワディーカー☀️イーカナフです🌸『スカルプスパ』はドライヘッドとは異なりリラックス効果とスカルプケアを兼ね備えた施術です👌特に、髪や頭皮の健康を大…
安眠効果大💤‼️サワディーカー☂️イーカナフです🌷最近は少しずつ気温温度が上がってきましたね。皆様は夜はしっかり眠れていますか⁉️良くないと分かっていても眠る直前までスマホを見てしまうなんて事もあ…
飲み会や外食でリバウンドを防ぐには⁉️サワディーカー☂️イーカナフです🌷新年度が始まり歓迎会などでの飲み会や外食の機会も増えるこの時期ダイエットをしている方にとっては食べ過ぎたりお酒を飲み過ぎた…