肩こりの原因【2】‼️サワディーカー☀️イーカナフです🤗首や肩の骨が原因の肩こり痛頸椎症や椎間板ヘルニアなどの首や背中の病気の症状として肩こり痛が現れている事があります。頸椎症の場合症状が進と後…
寒暖差疲労にご注意下さい⚠️😀サワディーカー☀️イーカナフです🍒だいぶ、朝晩と日中の温暖差が出てきましたが体温調節機能がうまくいかず疲れが溜まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️自律神…
肩こりの原因【1⠀】サワディーカー☀️イーカナフです🌷本日は肩こりの原因と種類についてお話ししていきます🍒1,日常生活が原因の肩こり痛肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因と言われているのが1,姿勢…
足ツボは１日3分以内🌟サワディーカー☀️イーカナフです🌷皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️ついに足ツボの最終回‼️本日はマッサージするにあたっての注意点等についてです‼️●食後の飲酒前後はやらない→血行促…
【足ツボ】の効果と位置‼️サワディーカー☀️イーカナフです🐹前回に引き続き、本日も足裏ツボについてです‼️”痛い場所と身体の悪い部分の関係性”【足の親指】～頭の不調～足の親指が痛むと同時に頭痛等の症…
●臨時休業のお知らせ●台風の影響により、8月30日（金）は臨時休業とさせて頂きます。ご不便おかけ致しますが、何卒ご了承下さいませ。#RelaxationHealingEKaNaFu#EKaNaFu#広島#東広島#タイ式#タイ古式#タ…
足裏のツボが痛い理由‼️サワディーカー☔️イーカナフです🌸台風が心配の中ですが。。。皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。体調にはお気をつけ下さいませ‼️本日は【足裏の…
老廃物って何⁉️こんにちは☀️イーカナフです🌈今日は老廃物についてお話し致します‼️【老廃物】とは。。。身体に必要に無くなったものの総称です。垢やフケも老廃物の一種です。頑固なセルライトや疲れの原…
老廃物さようなら☺️こんにちは☀️イーカナフです🌈暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️今日は老廃物の排出方法についてご紹介いたします‼️1,こまめに水分補給をする◎オススメ◎・常温のお水や…
最近なかなか眠れない方‼️🌟こんにちは☀️イーカナフです🌈皆さん突然ですが、最近寝れてますか⁉️身体も心（脳）も休息できる睡眠が質の良い睡眠と言えます‼️熟睡する事で脳を効率良く休めせる事ができ身体…