今年の疲れは今年のうちに‼️サワディーカー🌺イーカナフです☀️年末まであと少しですね。クリスマスや忘年会、パーティー続きの予定でお疲れの方多いのではないでしょうか⁉️年末年始はしっかり休めそうです…
寒い冬こそマッサージてわリラックス❄️サワディーカー🌺イーカナフです☀️冬になりいよいよ寒さが増してきましたね⛄️空気の乾燥も感じる季節です。風邪など体調崩されていませんか⁉️今の時期は、より身体の…
ベテランの技体験できます⭐️サワディーカー🌺イーカナフです☀️『ベテランの技体験できます★』タイ古式マッサージってどんなマッサージなの⁉️ストレッチでしっかり身体を伸ばしてほしい。何となくどこのマ…
『フットマッサージでむくみ解消‼️』サワディーカー☂️イーカナフです😀寒くなったり、暖かくなったりと寒暖差が激しい毎日ですがお身体の調子は悪くなっていないでしょうか⁉️体調不良が起こりやすい原因は…
自律神経みだれがち⁉️サワディーカー☀️イーカナフです😊寒暖差が激しい毎日。日中は過ごしやすいですが、何となく身体の不調が取れない。。。なんて事はありませんか⁉️それって実は秋バテなんです‼️秋バテ…
深呼吸でリラックス♪サワディーカー☀️イーカナフです😊普段の生活の中で姿勢が前かがみになっているなと感じた事はありませんか⁉️スマホやパソコン、家事などでこの状態が長時間続くと肩や胸の筋肉が固ま…
縮こまったお身体を伸ばして寒さを乗り切りましょう♪サワディーカー☀️イーカナフです😀年末に近づくにつれて、仕事も忙しくなり忘年会の時期となり、何かと疲れが出てきやすい時ですよね。。。タイ古式マ…
風邪は背中から入ってくる⁉️サワディーカー☀️イーカナフです😀例年気温が下がるのも早くなっている気がします。。。外だと寒いのに建物の中だと暑かったりで寒暖差の激しさから師走の忙しさも相まって体調…
寒ーい時期には☃️サワディーカー☀️イーカナフです😊最近ココばかりと一気に冷え込んで参りましたね。。。皆様は体調など崩されていないでしょうか⁉️冷えは万病のもとなど言われておりお身体には超大敵にな…
オススメ⭐️リンパケア‼️サワディーカー☂️イーカナフです😀寒さが増してくるこの季節身体に力が入って縮こまってしまいますよね。。。身体が縮こまってしまうと首や肩の筋肉が収縮して血管やリンパの流れが…