ストレートネックandスマホっ首改善‼️

『しっかり寝てるのに疲れが取れない』
『首や肩が重い』
と感じる事はありませんか？？
その原因はスマホっ首(ストレートネック)かもしれません。

スマートフォンを見る時間が長くなると、頭が前に出た姿勢になりやすくなります。
本来、頭は身体の真上に乗る事で負担が少なくなりますが
前に傾く事で首や肩に大きな負担がかかります。
この状態が続くと、首こりや肩こりだけでなく、疲れが抜けにくい原因にもなります。

更に、スマホっ首になると呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。
これにより血流が悪くなり、全身のだるさや集中力の低下に繋がる事もあります。
日常的に無意識で続けてしまう姿勢だからこそ、不調が慢性化しやすいのが特徴です。

イーカナフでは、マッサージを通して
首や肩の緊張をほぐしながら姿勢や骨盤のバランスを整えていきます。
ストレートネックによる負担を軽減し
疲れが抜けやすい身体へ導くサポートを行なっています。

スマホっ首による不調は早めのケアが大切です。

本日も皆様からのお問合せ、ご予約を
お待ちしております★

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