慢性的なコリ🐝‼️

サワディーカー🌈
イーカナフです🌴

慢性的な肩コリ。。。辛いですよね。。。

肩コリとは。。。
首から肩～背中にかけての筋肉が
こわばり・だるさ・重い・疲労感
時に痛みを感じる症状が肩コリです。

関係する筋肉はいろいろありますが
首の後ろ～肩、背中にかけて張っている
僧帽筋がその中心となってます。

筋肉は緊張している状態が長く続くと
疲れて硬くなります。
この硬くなった状態が続く事で
『コリ』や『痛み』が生じ肩コリとなります。

肩コリが日常的に続かないように
イーカナフでしっかり
メンテナンスしていきませんか⁉️⁉️

タイ古式マッサージで
ほぐしとストレッチもオススメですが
『オイル肩甲骨はがし』も是非体感してみて下さい✨🧞‍♀️

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております🍀

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