低気圧不調対策してますか⁉️サワディーカー☀️イーカナフです😊低気圧不調対策してますか⁉️低気圧が近づくと、頭が痛くなる、身体がだるくなるなど不調が現れる事があります。このような低気圧によって身体…
自律神経を整える‼️サワディーカー😀イーカナフです☀️皆様、お身体のだるさや頭が重く感じていませんか⁉️自律神経が乱れていると、体温調整がうまく機能をせず熱中症を引き起こす可能性が高いと言われてい…
深部体温を上げて快眠へ⭐️サワディーカー😀イーカナフです🍂日に日に寒くなってきましたね🍂💦夏はシャワーだけで済ませがちな方が多いですが快適な入眠の為には『深部体温』のリズムを整える為に湯船に浸か…
ふくらはぎオイル&クリームで血行促進♪サワディーカー😀イーカナフです☀️秋真っ只中ですが、手足、足先冷えてきていませんか⁉️身体を温めるにはストレッチやウォーキングなどの足の運動がオススメです。特…
身体にあう施術で効果倍増‼️サワディーカー😀イーカナフです☀️本日はマッサージには強い弱いだけではなく様々な目的に応じた種類がある事をご紹介致します💡😊強い弱いでしか判断されていないのはとても勿体…
肩を下ろして楽になりませんか⁉️サワディーカー☀️イーカナフです😊肩を背負っていませんか⁉️お仕事でのPC作業はもちろん、お休み中に重いリュックを背負っていたり長時間携帯を見ていたり、どれも肩が上が…
首のリンパを流して全身を巡りよく♪サワディーカー☀️イーカナフです😊日々のデスクワークやスマホ、長時間の同じ姿勢などで下を向きっぱなしの生活をしていませんか⁉️・肩が痛い・ドライアイ・些細な事で…
寒いと身体はどうなるの⁉️サワディーカー😊イーカナフです☂️冬の寒さも近づいて身体が縮こまってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️タイ古式マッサージで血行を良くして元気に冬を乗り越える身…
至福のリラックス体験‼️フットリフレで心身を癒そう✨サワディーカー🌹イーカナフです☂️早いもので、今日から11月‼️今年も残り僅かとなりましたね。本格的な寒さが近づくにつれて、冷えや身体の強張りを感…
至福のリラックス体験‼️フットリフレで心身を癒そう✨サワディーカー🌹イーカナフです☀️フットリフレは、足裏を刺激する事で全身の調子を整える施術です。その効果は抜群‼️今回はフットリフレの素晴らしい…