疲れた時は。。。⁉️サワディーカー☀️イーカナフです😺今日は私の最近の気づきを。。。笑忙しく慌ただしい日々を送っているそんな中で、『気』を消耗してしまっているなと思う瞬間がある事に気づきました。…
お家ストレッチもオススメです👐サワディーカー☀️イーカナフです😺お正月の連休も明け仕事始めにまだまだ身体がついてこない頃かと。。。笑休まれる時にはごゆっくりお休み下さいね♪日々こんだけ寒いとお休…
生活を見直すチャンス‼️✨サワディーカー☀️イーカナフです😺世の中は感染症のニュースばかりで不安が尽きないですよね。。。こんだけ充満していたら、逆に移らない方が凄い気がします‼️笑ちらほら、体調を…
毎日の寒さ続きに❄️‼️サワディーカー♪イーカナフです☀️まだまだ寒い日が続きますね。。。気温が下がり、雪がチラチラ、とても寒く感じます。。。❄️こういう時は体調崩しやすいのでお気をつけ下さいませ💦…
脳がむくむ‼️🧠この時期、低気圧にお悩みの方が多くいらっしゃいます😺最近よく聞く気象痛ですが仕組みとしては気圧の影響で内耳のセンサーが反応して交感神経へ過剰な情報を伝えてしまいます。血管が興奮…
メニューのご提案🩷サワディーカー❄️イーカナフです😺皆様は、ホットストーンという施術を受けた事はありますか⁉️イーカナフではタイ古式マッサージの次に人気な施術となっております‼️🔥何をするの⁉️どんな…
風邪は自己免疫が治す‼️👍サワディーカー❄️イーカナフです🌹最近は寒暖差が激しかったり、風邪も流行っていて体調崩されている方も多いように感じますが皆様は体調いかがでしょうか⁉️私も先日、風邪からの…
末端冷え性の方にオススメ‼️フットマッサージ🦵サワディーカー❄️イーカナフです🌹外が寒くなって末端が冷えているお客様が増えております❄️今日はそんなお客様へオススメのフットマッサージについてです🦵お…
肩甲骨回し‼️サワディーカー❄️イーカナフです😌各地で初雪が観測されたとかで。。。⛄️寒さに負けない身体を作っていきましょう～♪今日は私も硬くなってしまっている肩甲骨周りのお話を‼️😌まず‼️肩甲骨はし…
生理痛は痛みがないのが普通です☝️サワディーカー☂️イーカナフです😌現代では生理痛があるのが普通‼️学業や仕事のストレスでPMSや産婦人科のトラブルがあって当たり前。痛み止めを飲むのがセオリーのよう…