冷えてる⁉️⁉️サワディーカー☂️イーカナフです🪷暑い日も増えてプライベートでは半袖サンダルでの格好も増えましたが雨が続いたり急な気温差だったりで意外と身体が冷えてしまい何だか血流が悪くなってきた…
どんよりした梅雨には‼️こんにちは☂️イーカナフです🪷6月に入り雨の日も多くなってきましたね☂️更に湿度も高かったりで余計にしんどいですよね…💦湿度が高いと熱中症にもなりやすいので皆様もお気を付け下…
こんにちは☀️イーカナフです🌻今日はお客様からよく頂くご質問をご紹介します🤗Qタイ古式マッサージはどれくらいの頻度で通うと良いのですか⁉️Aお客様のお身体の状態お疲れ具合で頻度が異なります✨◎お疲れ…
こんにちは☀️イーカナフです🌻今日は、デトックスを考えた時のドームサウナとよもぎ蒸しの違いを簡単にご説明致します🤗ドームサウナは、満遍なく遠赤外線で温める事により汗腺からではなく、皮脂腺からの…
四十肩、五十肩の対処法‼️こんにちは☀️イーカナフです🌻はっきりとした原因が分かってない四十肩、五十肩ですが悪化させない為にも状態に合ったケアが必要です🙌四十肩、五十肩の主な対処法をいくつかご紹…
こんにちは☀️イーカナフです🌺マッサージを受けにいらっしゃるお客様の中で『四十肩だから。。。五十肩になっちゃって。。。』という方がいらっしゃいます。よくこのワードを聞くかと思いますが果たして四…
もみほぐした後にオススメです‼️✨こんにちは‼️イーカナフです🌼皆さんは日頃お身体を動かしておられますか⁉️😀筋トレをしたり、ランニングをしたり身体を動かすといつもより肩こりがマシな気がしたりと…な…
年柄年中花粉症⁉️⁉️💦こんにちは‼️イーカナフです☀️年柄年中、花粉症の方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️🌳私は花粉症はないのですが症状が出てる時はとってもしんどいみたいですね。。。💦今現在発症…
『ととのう』とは⁉️⁉️こんにちは‼️イーカナフです☂️今日は生憎のお天気ですね💦イーカナフはこんなお天気でも元気いっぱいに営業しております😊👍ここ数年、サウナが流行っておりアウトドアでできる『テント…
心と身体のリフレッシュ✨🎶☺️‼️こんにちは‼️イーカナフです☀️🤗連日の日中の暑さ、急に寒くなったりと激しい温度変化にお身体まいっていないでしょうか⁉️💦イーカナフ、タイ古式マッサージ、リラクゼーショ…