春はヘッドスパ😋

サワディーカー☀️
イーカナフです😊

突然ですが、暖かくなってからなんだか身体が重くないいですか⁉️

春は『身体がだるい』『イライラする』『やる気が出ない』など
心身の不調を感じる人が意外と多いと言われています。
症状が複数現れたり、日によって症状の軽い日もあれば重くてしんどい日もあります。

これらの不調は朝晩の寒暖差や新生活など環境の変化によるストレスから生じる
自律神経の乱れが原因かもしれません。

春は１年のうちで寒暖差が１番大きく、気温の変化に対応する為に
交感神経が優位な状態が続きやすくなります。
身体の興奮/緊張スイッチが常にONになっているようなイメージです。
この状態では疲れが溜まりやすく、免疫力も下がり身体の不調も起こりやすくなります。

更に春は出会いと別れの季節
異動、転勤、自分以外のメンバーの入れ替わりなど
新生活が始まり生活が大きく変化する季節でもあります。

『自律神経』を整えるには
ドライヘッドスパとボディのマッサージの組み合わせがオススメです♪
ヘッドスパで自律神経を整える事で、頭痛や眼精疲労
睡眠不足などのお悩みにもアプローチできます。

頭の先から足の先まで、巡りをよくしスッキリしてみませんか？⁉️

本日も皆様からのお問合せ、ご予約を
お待ちしております★

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