内面美容の鍵は『酵素』

サワディーカー☀️
イーカナフです😊

まだまだ寒暖差が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか⁉️

今日は『酵素とは⁉️』についてご紹介します。

～酵素とは⁉️～
新陳代謝をはじめとし、人間の生命活動全てに関わっています。
酵素は増えれば免疫力もアップします。
薬はこの酵素の働きを邪魔し、酵素を減らし身体から免疫力や自然治療力を奪ってしまいます

～9番目の栄養素～
酵素は３代栄養素。ビタミン、ミネラル、ホルモンを動かす為のカギ‼️
酵素がなければ何も始まらない。
身体は車に例えれば、全ての栄養はガソリンですが
満タンのガソリンがあっても
バッテリーがなければ車は動きません。

～自分の身体は自分で守る～
食べ物の消化から、呼吸、免疫細胞やホルモンを作る事で
高度は私達も身体の動きの全てに関わってきます。
酵素は一生分の量が決まっており
酵素を無駄使いしない事が健康を保つ秘訣です。

～生きた酵素の摂取方～
生野菜や果物は酵素の宝庫です。

～酵素の上手な摂り方～
朝は排泄の時間です。
果物の酵素は、すぐにエネルギーになってくれるで
ジュースとして水分を補い身体の排泄時間を有効に使って頂く事が大切です。

お身体のお悩み、今一度日々の生活を見直してみるのもいいかもしれませんね。

本日も皆様からのお問合せ、ご予約を
お待ちしております★

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