反り腰について‼️

サワディーカー☂️
イーカナフです😊

反り腰は腰椎の前側が異常に突出した状態を指しており
背中が反り返る事によって、姿勢が悪くなり
様々な不調を起こしやすくなります。

原因としては

・筋肉の不均衝
・姿勢の悪さ
・過剰な体重
・先天的な骨格な問題
などが挙げられます。

反り腰になる事で他の負の連鎖が始まります。

例を挙げると

反り腰の方は仰向けで寝る時に腰が反ってしまい
腰の筋肉が緊張してしまい、リラックスができない為
横向きで寝る癖が出来上がってしまいます。

そうすると横向きで寝る事が多くなり巻き肩が進行します。

ストレートネックになってしまいます。

また反り腰になると起こる不調は

・腰痛
・むくみの足の疲れ
・姿勢の悪化
・神経痛
・消化器の不調
・疲労感
・呼吸のしづらさ
・関節の問題
などがあります。

イーカナフでは、全身の姿勢改善もできる施術メニューがあるので
是非１度ご体感ください♪
１回の施術で変化を感じて頂けるかと思います。

本日も皆様からのお問合せ、ご予約を
お待ちしております★

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