心と身体を整えるタイ古式マッサージ🤗✨

サワディーカー☀️
イーカナフです😊

皆様はお疲れが溜まってきていませんか⁉️⁉️

５月は『５月病』とも言われるように
気温や環境の変化、仕事や学校のストレスから
心身のバランスを崩しやすい時期です。
そんな時こそ、タイ古式マッサージでゆったりとした時間を過ごしてみませんか⁉️

タイ古式マッサージは、ゆったりとしたリズムで全身をストレッチしながら
筋肉をほぐしていく、まさに”動く瞑想”とも言われる伝統的な療法です。
◎自律神経を整える効果◎

深い呼吸と共に行う施術は、緊張を和らげ
副交感神経を優位にします。春の不調や睡眠不足にも👍

◎身体のだるさ、むくみに◎

血液やリンパの流れを促進し、冷えやむくみを改善。
これから迎える梅雨にも備えておきたいですね。

◎心のリセットタイムに◎

ゆったりとしたリズムは、まるで瞑想のよう。
スマホやPCで疲れた脳にも優しい休息を。

ーーーこんな方にオススメーーー

・最近なんとなく気分が重い
・朝起きても疲れが取れない
・首や肩のコリが慢性化
・頭がスッキリしない

思い当たる方は是非リラックスしにいらしてください♪

本日も皆様からの
お問い合わせ、ご予約を
お待ちしております🍀

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