揺らしの手技で背中の奥深くまでほぐす‼️🙌

サワディーカー☀️
イーカナフです😊

背中の奥にある回錠筋群や多回避裂筋は
姿勢を支えたり細かい動きをコントロールする大切な筋肉です👐

しかし、疲労や緊張が続くと
これらの深層部が硬くなって、背中の強張りや違和感に繋がります。
これが皆さんの感じる【背中ガチ感】の正体です。

この場合、強く押しと防御反応が働く
むしろ大変になりやすい事もあります。

そこで活躍するのが揺らぎの技‼️

揺れるリズムが心地よく身体に伝わるので
余分な力が抜け、深部まで緩みやすくなります。
これは無意識に緊張していた筋肉が
『もう力を入れなくてもいい』と脳が認識し
自然に解放される為です。
さらに、揺らぎの戦闘関節にも渡る
背骨周りのスムーズに🤗
流れが整う事で、全身が軽くなる感覚を感じます。

強い力を加えなくても、背中の筋肉の奥が解けるこの技を
是非体感してみてくださいませ♪

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております⭐️

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