上部胸椎の柔軟性➡️首肩の快適さ🤗

首や肩の不調が続くと
首そのものに原因があると思いがちです🤔
しかし、実は首より下にある上部胸椎の働きがカギになる事をご存知でしょうか⁉️

上部胸椎は、首と体幹を繋ぐ重要な部位で
この部位の硬さが首や肩の動きを制限し
負担を増やす原因になる事もあります‼️

タイマッサージの多様なストレッチで胸椎や肋骨周りの動きを出し
全体の連動性を高める事が期待できます😌👍

胸椎や肋骨の動きを出す為に、肩甲骨や背中をゆっくりと動かしていくアプローチです。
このような働きかけは、筋膜や深部の組織にも影響を及ぼし
首や肩への余計な負担を軽減する助けとなります。

胸椎のしなやかさは、呼吸の深さや姿勢改善にも繋がる要素です。
タイ古式マッサージの動きやリズムを取り入れて
心地よいリラクゼーションと共に上部胸椎から
首肩の動きを出していきましょう‼️🙌😸

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております⭐️

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