低気圧不調対策してますか⁉️

サワディーカー☀️
イーカナフです😊

低気圧不調対策してますか⁉️

低気圧が近づくと、頭が痛くなる、身体がだるくなるなど
不調が現れる事があります。
このような低気圧によって身体の調子が悪くなる事を
『低気圧不調』と呼びます。

低気圧不調がみられる症状は⁉️

頭痛、だるさ、めまい、むくみなどはよくみられる症状で
めまいは吐き気を伴う事もあります。
その他、食欲不振、肩こり、膝や手首などの関節の痛み、動悸などなど。。。

低気圧不調を起こさない為には、バランスのいい食事、十分な睡眠
適度な運動などがオススメです。
低気圧不調があらわれた時に、耳を揉む、引っ張る
肩首回りを温めたりマッサージする事で症状が楽になる事もあります。

不調を少しでも感じたらメンテナンスしにいらして下さいね♪

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております🍀

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