寒いと身体はどうなるの⁉️

サワディーカー😊
イーカナフです☂️

冬の寒さも近づいて身体が縮こまってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか⁉️

タイ古式マッサージで血行を良くして
元気に冬を乗り越える身体作りをしませんか⁉️

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寒いと身体はどうなるの⁉️

→筋肉の緊張で疲労が蓄積しやすくなり
血行不良や自律神経の乱れによる睡眠障害、呼吸が浅くなるなど
日頃の疲れの蓄積に加え、寒さで身体が強張り筋肉を
収縮させる為の柔軟性が低下してきます。
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オススメは、タイ古式マッサージで身体全体をしっかり
ストレッチして柔軟性の回復
腸セラピーでお腹や背中の筋肉をほぐし、スッキリリラックス♪
是非お試し下さい‼️

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております🍀

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