ふくらはぎのむくみは疲れに直結‼️

サワディーカー🐰
イーカナフです☀️

運動したりウォーキングをしたり
1日の終わりに
ふくらはぎがとても疲れていたり
むくみやすい、気づいたらパンパン
と言う事はありませんか⁉️

心当たりのある方
膝から下が外に向けて湾曲が強い
膝下O脚の可能性があります。
膝下O脚は
外側の筋肉が硬く張ってしまい
腓骨も外側に引っ張られてしまっています。。。

両足のふくらはぎの隙間が
広く開いてしまっている事も特徴です。

これは座る時や立っている時に
膝から下の足（足先）をクロスさせてしまう事が原因です。

たったそれだけの事でも
癖として時間と年数をかけると
ゆっくりゆっくり筋肉と骨を歪ませてしまいます。

膝下O脚の気になる方は
足先のクロスに気をつけてみてくださいね♪

お疲れの際にはイーカナフへ是非いらして下さいませ♪

本日も皆様からのお問い合わせご予約を
お待ちしております🍀

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