血行不良になると。。。⁉️

サワディーカー🌈
イーカナフです🌻

今日は血行を良くする事の
大切さについてお話しさせて頂きます💡

血行不良とは身体を巡る血液の流れが
滞ってしまう事を言います。
冷えや運動不足、水分不足などによって起こります。

血行不良になるとむくみや冷え性
肩コリなどの様々な不調の原因となるので

血行を良くしてあげる事は身体の状態を良く
保つ上で非常に大切だと言えます。

血行を良くする為には水分をしっかり摂る
運動をする事も効果的ですが
定期的にマッサージを受けて頂く事で
血行を良くする事も可能です♪

是非イーカナフで全身の
お疲れをほぐしにいらしてください‼️🪷

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております🍀

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