よく聞く肩甲骨って何者⁉️⁉️

サワディーカー☔️
イーカナフです🌼

お身体のケアをしているとよく『肩甲骨』
という言葉を耳にするかと思います‼️

肩甲骨『肩関節』を構成する骨の1つです。
今回はこの『肩甲骨』について
分かりやすく解説していきます♪

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肩甲骨の主な役割は
・肩を大きく動かす事
・腕をグルグル回す事
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肩甲骨は、上半身全体の筋肉の中継地点です。
肩甲骨の動きはそのまま腕の動きとなり
上半身全体の動きとなります。

したがって
●肩甲骨周りの筋肉が柔らかく自由に動ける状態
→しなやかな上半身の動き
●肩甲骨周りの筋肉が硬くバランスが良くない状態
→可動域の狭いギクシャクした動き
になっていきます。

肩甲骨が強張るというのは
肩甲骨周りの筋肉の動きが悪くなっている状態の事‼️

そこで有効なのは
★★肩甲骨を肋骨からはがすストレッチ★★

肩甲骨というのはスライドする事ができても
自らはがす事はできません。。。

肩甲骨には<17種類>の筋肉が付着しています。

こんなに沢山あるなんて驚きですよね⁉️
これらの筋肉は何層にも重なっていて
<深さ>があります。
だからこそ、こまめにケアして深い所まで
アプローチしていく必要があるのです‼️

当店では肩甲骨にしっかりとアプローチできる
手技が組み込まれていますので
どのコースをお選び頂いてもスッキリする事間違いなし‼️
是非お試し下さいませ🌈😊

本日も皆様からのお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております🍀

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