こんにちは☀️
イーカナフです🌺

マッサージを受けにいらっしゃるお客様の中で
『四十肩だから。。。　五十肩になっちゃって。。。』
という方がいらっしゃいます。
よくこのワードを聞くかと思いますが
果たして四十肩、五十肩とは⁉️
簡単に説明すると関節の一種です。
年齢を重ねると
肩の関節がスムーズに動かなくなる事があります💦

このような症状を通称【四十肩、五十肩】と呼びます‼️

【原因】
肩の関節から『腱板』という組織が炎症を引き起こし
『関節包』に広がる事で起こります。
これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際の所原因は、はっきりしていません。
症状の特徴として
肩を上げたり水平に保つのが難しくなります。

【痛みの状態の変化】
四十肩・五十肩は、3種類の時期に分かれます。
ほとんどの場合、経過と共に痛みは改善して行きます。

●痛みの強い『急性期』
1）鋭痛
肩のあたりが重苦しい感じ
肩の関節がピリッと痛む

2)感覚異常
肩周りの感覚が鈍くなってくる
腕に違和感を感じる
首や肩に張りを感じる

3)疼痛
ズキズキと疼くような痛みがある
肩を動かす際に痛みを感じる
朝晩に痛みが強くなってくる

4)夜間時痛・安静時痛
動いても痛いし、何もしなくても痛い
夜寝る時に痛みがあり寝付けない、痛みで目が覚める

●痛みは落ち着いてるが思うように肩を動かせない
『慢性期』
・夜間時痛・安静時痛は軽くなる
・過度に動かした時に、強いつっぱり感がある
・急性期の痛みにより、動かさない状態が続く事で関節が硬くなり動かせる範囲が狭くなる

●痛みが改善する『回復期』
・徐々に痛みが改善し、動かせる範囲も広くなる
・動かしても痛みが出なくなる

※長くなってしまうので
次回は対処法についてお話しますね😊笑

こう言った四十肩、五十肩にならない身体作りを
イーカナフでサポートさせて頂きますね‼️😊🙌

本日も皆様からのお問い合わせ
ご予約をお待ちしております🍀

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