『ととのう』とは⁉️⁉️

こんにちは‼️
イーカナフです☂️

今日は生憎のお天気ですね💦
イーカナフはこんなお天気でも
元気いっぱいに営業しております😊👍

ここ数年、サウナが流行っており
アウトドアでできる
『テントサウナ』を聞いた事があるかと思います‼️
サウナを繰り返し行うと気持ちのいい状態
『ととのう』という感覚が
体験できるそうです‼️

また、サロンや施設とは違って
自然の中でできるテントサウナは
気分も最高なんだろうなと想像してしまいます🌳

イーカナフでは、自然の中とはまた違う空間での
『ドームサウナ』体験ができます‼️

ドームサウナは

⚫︎ランニングより効果的

⚫︎便秘解消

⚫︎トレーニング前後に寝てるだけで最大300kcalが消費し
脂肪燃焼と同時に筋トレ効果が格別にアップします。

⚫︎サウナや岩盤浴ではかけない汗腺からではなく皮脂腺からの大量発汗があるので
高いデトックス効果（毒素排出効果）による体調の変化にお気付き頂けます。

⚫︎糖化した皮膚のコラーゲンを排出し正しい構造の
コラーゲン生成する事により、たるみ、シミ、シワを予防・修復します。
（特に30歳を超えてからの急激なダイエットの際に推奨されています）

⚫︎質の良い筋肉の状態に導いてくれます。

1日1回30分がお身体こ変化ぎ出やすくオススメです‼️

ご自身のお身体で是非実感してみて下さい😸✨🔥

本日も皆様からのお問い合わせ
ご予約をお待ちしております🍀

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